E' la resilienza l'arma per trovare l'equilibrio interiore

pisanu

Ilario Pisanu, socio di Aspic Psicologia e operatore del Centro di Ascolto Psicologico (C.A.P.) a distanza, in un articolo apparso su Metro, offre consigli su come affrontare la nuova fase dell'emergenza Covid-19. 

Trovare un nuovo equilibro, un nuovo adattamento si rende necessario, secondo il collega, per affrontare questa nuova condizione, la fase due. Passando dall'isolamento, dal vuoto alla possibilità di uscire e tornare nel mondo, abbiamo bisogno di riorganizzarci, di modificare le nostre abitudini ancora una volta, ancora in un modo diverso.

Il trauma scaturito da questa devastante esperienza ha lasciato certamente dei segni, ha prodotto una ferita "collettiva e personale"  che avrà bisogno di essere elaborata nel tempo.

Di grande importanza nella gestione della nuova fase sarà certamente la nostra capacità di adattamento e la resilienza vale a dire la nostra personale capacità di assorbire un urto senza romperci; permettendoci di affrontare e superare le difficoltà e gli eventi traumatici come questo. 

E' necessario inoltre andare incontro alle novità senza timori ma con fiducia perché i cambiamenti sono inevitabili e li possiamo affrontare facendo ricorso a forze interiori che abbiamo utilizzato in passato.  

Scarica l'articolo in formato pdf.

pisanu

Pubblicato il 31/05/2020 alle ore 08:52

Commenti

Nessun commento presente.

Aggiungi commento

centro d'ascolto aspic

Centro di Ascolto Psicologico (C.A.P.) a distanza

Il Centro di Ascolto Psicologico (C.A.P.) effettua incontri a distanza per garantire il servizio di consulenza psicologica anche in questo difficile momento di emergenza. Il servizio è gratuitamente offerto ai soci Aspic Psicologia.

Pubblicato il 20 marzo 2020 alle ore 15:26 da redazione Archiviato in: Iniziative ASPIC
corsi aspic 2021

Esame di Stato e Scuola di Specializzazione - ed 2021

Riceviamo e condividiamo dalla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Aspic la seguente comunicazione: è in partenza il corso di preparazione per l'Esame di Stato mentre si stanno completando le iscrizioni alla Scuola.

Pubblicato il 01 febbraio 2021 alle ore 16:33 da florinda barbuto@yahoo.it Archiviato in: nessuna categoria attribuita
counseling emergenza upaspic

Counseling in Emergenza - ed. 2021

Segnaliamo il corso di Formazione Avanzata in Counseling in Emergenza di U.P.ASPIC: primo appuntamento il 13 febbraio. Scopri come partecipare.

Pubblicato il 26 gennaio 2021 alle ore 10:36 da florinda barbuto@yahoo.it Archiviato in: Corsi

Aspic Psicologia © Associazione Aspic Psicologia Responsabile: Florinda Barbuto. - Partita IVA 97873710582. Privacy Policy e cookie.
Made with oZone iQ

Informativa

Questo sito e/o gli strumenti di terze parti incluse in esso, utilizzano i cookie con finalità illustrate nella cookie policy. Accettando i cookie con il pulsante qui sotto acconsenti all’uso dei cookie.